Activa el bienestar y fortalece la comunidad desde dentro

Services in company

Wellness corporativo a tu medida

Creamos programas de bienestar continuos en tu empresa para mejorar la salud física y emocional de tu equipo, fomentar la cohesión y construir una cultura más saludable. Sesiones dinámicas, profesionales especializados y un enfoque flexible que se adapta a vuestros espacios, horarios y necesidades.

30 minutos que marcan la diferencia

Pausas activas en la jornada laboral.

Sesiones breves, dinámicas y revitalizantes para romper con el sedentarismo y recargar energía sin salir de la oficina.  Una forma eficaz de mejorar la concentración, prevenir molestias físicas y promover una cultura del cuidado diario.

En 1 hora

Atendemos a dos grupos de 30 minutos.

Actividades guiadas por profesionales:

Movilidad, estiramientos, respiración, yoga chair y/o técnicas posturales

Ideales para oficinas

Centros de atención al cliente, espacios con turnos o equipos híbridos

yoga chair pausas activas estiramientos en la oficina
yoga chair pausas activas estiramientos en la oficina
pausas activas en la oficina y trabajo

Activa cuerpo y mente, en equipo

Actividades físico-deportivas

Dónde: En sala, en exterior o en formato online.


Cuándo: Antes del trabajo, a mediodía o al finalizar la jornada.

Yoga

Sesiones adaptadas al nivel del grupo.
Descubre nuestro método Yoga Corp® para empresas

Pilates

Mejora la postura, fortalece el core y previene dolores musculares.

Entrenamiento funcional

Circuitos accesibles que combinan fuerza, movilidad y resistencia.

Zumba o Cardio Dance

Muévete al ritmo de la música y reduce el estrés con diversión asegurada.

Grupos de running

Salidas guiadas para crear hábito y fomentar el espíritu de equipo.

Fisioterapia en la oficina

Un servicio profesional que cuida la salud musculoesquelética del equipo, previene molestias y mejora el rendimiento laboral.

Prevención, tratamiento y bienestar muscular sin salir del trabajo

  • Sesiones individuales de fisioterapia y masajes en silla

  • Evaluaciones posturales y pautas personalizadas

  • Programas de prevención de lesiones y pausas activas adaptadas

En sala habilitada o directamente en el puesto de trabajo.

fisioterapia en la oficina
fisioterapia en la oficina

Comer bien también es parte del trabajo

Servicio 100% personalizado, discreto y basado en evidencia científica.

Nutrición corporativa

Acompañamos al equipo con asesoramiento nutricional y hábitos sostenibles en el tiempo.

  • Consultas individuales en la oficina o por videollamada

  • Talleres prácticos y formaciones temáticas (snacks saludables, alimentación antiinflamatoria, etc.)

  • Planes nutricionales adaptados a objetivos personales o colectivos

En sala habilitada o directamente en el puesto de trabajo.

nutricion corporativa
nutricion corporativa
nutricion corporativa

Bonificable al 100% por FUNDAE

Bonificación por la Fundación Tripartita

No solo mejora el bienestar de tu equipo: es una inversión inteligente para tu empresa.
Puedes bonificar el programa completo a través de FUNDAE

¿Por qué elegirnos?

1

Profesionales expertos y cercanos

2

Sesiones diseñadas con propósito y progresión

3

100% adaptado a tu cultura y espacios

4

Bonificable por FUNDAE

¿Quieres crear un programa de bienestar para tu equipo?

Te ayudamos a diseñarlo paso a paso.

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